Ganzkörper-Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
Nach einem rhythmischen Aufwärmen, trainieren wir in einem tollen Zirkeltraining alle Partien des Körpers. Zum Abschluss dehnen wir noch unsere Muskeln und spüren, dass wir uns bewegt haben.
Kursstart September 2019
„Power Circle“ im Überblick
- Kursstart Montag September 2019, 19 Uhr
- 10 Einheiten á 60 min.
- Preis: 69,00 €
- Matte mitbringen
- Für Fitnessanfänger und für geübte Sportler geignet
Bei Fragen bzw. für Ihre Anmeldung kontaktieren Sie bitte direkt die Kursleiterin Carmen Stöckl.